重新让自己从里到外爱上运动

07.11.2018
不是什么特别的日子
纯粹就是我的
work out restart day

产后40周
我还是很胖
之前说好的毅力
完全没有展现在身材上面
回头看自己的生活
当了妈后
也没有干了一些能让自己特别骄傲
抬得起头的事

谢谢生命中的好家闺
完全以行动来鼓励我
陪着我一起重新启动

这30天

我坚持每天都要流汗

去不了gym

也要在家跳郑多燕

跳tabata

我告诉自己

不可以懒在那边

却又不断羡慕别人姣好的身材

就算运动了不会瘦

但至少我抬得起头

我努力过

我无悔

对得起自己

幸好付出的努力还是有成果

是有瘦下来一些

但距离目标还遥远

没在怕

继续努力

有人说

你瘦了

又要怀孕了

没关系

不会觉得很无奈

运动的好处

也不单单在于保持身材而已

好处多到你这一刻就该马上动起来

我

爱上运动了

谢谢自己30天的坚持

接下来的日子还是会继续动起来

爱自己

才有能力爱别人