Thursday, June 30, 2011

I'll Be There

伊甸咖啡厅,让你听听别人的声音,让你感受他人的心灵……


向黑压压的人头撒网去吧~哪怕只捕到一只!

 
他们凭感觉叙述,用心的吟唱,你感受到了吗?

就是酱的氛围,有人说:现场的感觉比照片更棒!


让我们一起勤浇水施肥,让这些小叶片快高长大吧!

用心准备的茶点温暖你我的心房~


酱温馨的大家庭,少了你我怎么行?


这些照片,小橘看了又看,
说好了不遗憾,但还是控制不住怎么办?
so...........
这星期日,I'll be there...
不想再错过什么~

p/s: 幸而拍海报的过程小橘还有小参与下~

Saturday, June 25, 2011

♥伊甸咖啡厅♥我也要分享……


♥伊甸咖啡厅♥
开麦了~
孤身在新山的小橘,多么想亲临现场~
宝贝好像现场直播的告诉我现场的情况~

其实整个筹备工作当中,我办到最开心的,
就是邀到宝贝出席这个音乐信仰分享会~
我不晓得如何形容这份感觉~
只觉得一切冥冥中自有安排的……
原以为少了我的陪伴,宝贝是绝对不会出席的~
谢谢伟雄~
那些已很久没接触主耶稣的朋友们愿意出席这个音乐信仰分享会,
小橘也非常感动~
希望你们都能从中领略到什么~

宝贝愿意踏出这一步,其实我已很满足~
谢谢你,愿意为我做这一些~
里边的分享或许不完全合你胃口,
但,
至少你告诉我,
我喜欢听歌
我很开心

==========================================


没能在伊甸咖啡厅分享,
就让小橘在这个属于自己的小小空间与大家分享一首歌吧!

相信有爱,就有奇迹

,是一个非常深奥的字眼(废话)=p
今天特别想分享这首歌,原因……
就如之前我说的,真的以为宝贝不会出席~
结果,他还是奇迹般地出席~
其实,在他还没真正出席之前,我还是会担心有变数……
但是我还是选择了相信~
这一份
不管是宝贝对我的
还是我对宝贝的
亦或是主耶稣对我的……
全都包含在内~


相信有爱,就有奇迹
这八个字,
在这件事上,我感触很深~
真的,要相信~
不论什么方面的爱

有的……


或许有些人会觉得我反应过度,
不过就是邀到自己的男友出席一个音乐会罢了~
需要那么感动,那么开心,那么夸张吗?

我要在这里大大声地说,需要


这是一首旋律非常简单的歌曲~
《赞美之泉》一贯的曲风~
可是就是好听~
配合它的MV,的确有感动到~
MV是他们的一些活动照~
这是他们的相信,他们的坚持~
他们做到了……
伊甸宝贝们,该我们了~
要记得我们不是今晚就结束,
只是刚开始~
我们只要朝着我们的方向,相信
什么奇迹都有可能会发生!

非教友的朋友,您也可点击来听听……
这首歌的宗教元素不高~
是一首蛮励志的歌曲^^

送上这首歌,

相信有爱,就有奇迹



词:郑懋柔

曲:游智婷

黑夜将过去 未来不再迟疑 牵起我的手 祢给我勇气
曙光渐显明 点亮前方路 我展翅高飞 祢给我信心
只要相信 相信就有奇迹 挥动信心的翅膀 随着梦想起飞
相信有爱 就有奇迹 不轻言放弃 只要打开眼睛 手牵手一起 就不孤寂
相信有爱 就有奇迹 虽然逆着风 祢给我勇气 飞往那佳美之地

Wednesday, June 22, 2011

♥我的福传旅程♥伊甸咖啡厅♥

今天星期三了~
星期六,很快就来~
伊甸咖啡厅,等你哦!



这是什么?
这是音乐信仰分享会~
你爱去民歌餐厅(海螺,炫,魔力点子……)听歌吗?
去那里听歌,怎样……都得付杯饮料的钱吧?
伊甸咖啡厅的特别之处,就是零收费,还有美味的茶点招待~
何谓‘美味’?
你信吗?自己亲自动手制作,绝对homemade~
不信,来试试,就知道了~
可是伊甸咖啡厅是一晚式的,当晚你不来,就要等多几个月了~
快快快~别等了,邀你朋友一起来~

这是一个充满诚意的活动~
不求什么,只求你来,静静的,
聆听他们的分享,
聆听他们的歌声,
聆听他们的感动……

日期:6月25日2011年(星期六)
时间:晚上8时正(听说很准时)
地点:马六甲圣德肋撒堂2B & 2C 活动室
对象:青年人


伊甸园,是亚当与厄娃时代的乐园~
是他们居住的地方~
一个充满欢乐的地方~
取名伊甸咖啡厅,
是希望到场的教友能回到最原始的信仰,
也希望外教友能在此活动中感受到像伊甸园里的喜乐。。。

今次主题 《渔人抓抓》
“不要害怕,从今以后,你要成为渔人的渔夫。”-(路511)
抓鱼的渔夫我们看多了,抓人的,你看过了吗?
哈哈……………………
伊甸大门欢迎你!

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
沉寂已久的信仰,是时候苏醒了~
感谢永远都不忘记把我拖下水~
让我找不到任何的借口不下水~
哈哈~

这一次的伊甸咖啡厅,小橘虽不能到场,但心灵绝对与你们在一起!
这样的信念,你们有吗?
希望你们感受到我支持的心!
这对我来说很重要!
参与的,不多;但却很开心~
加油!
第一次的宗旨与讯息一定要很强烈~
伊甸宝贝,一定行!

Wednesday, June 15, 2011

第三波减肥计划:10


15062011(星期三)
===============
早餐:1片炸白面包 + sardin + 1个肉松面包
午餐:1/2 盘炒饭 + 荷包蛋

晚餐:1/3碗饭 + 宫保苏东
夜宵:1杯horlicks + 3片全麦饼干






运动
===
慢跑 + 快跑 40分钟
扮母鸡400下

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当开始有人在说你瘦很多了,真的会开始松懈的~
坦白说,我自己的标准真的还未达到~
可能大家都拿我以前的身形和现在的相比吧~
是有瘦了,但我觉得还有再瘦的空间吧~
可是朋友不断的阻止我~

之前说好不理,最重要达到自己的目标。
可是如果减到像鬼酱瘦,也是下下策~
怎样?是听还是不听?
哎哟~

算了,暂时停止这个减肥日记~
其实也蛮烦的,部落格里存有满满的减肥日记~
不过日后看回,应该可以很好的提醒自己不能再胖回~



Tuesday, June 14, 2011

第三波减肥计划:9

14062011(星期二)
===============
早餐:三片白面包 + 鸡蛋 + 美奶滋
午餐:1碗水饺云吞面
午茶:1小包咪咪
晚餐:5片全麦饼干 + 1杯咖啡
夜宵:1小包咪咪

运动
===
慢跑 + 快跑 40分钟
扮母鸡1000下
空中彩脚踏车500下

不得不写_马来西亚政府, “棒”!

星期四要考Adobe Flash CS4的专业文凭了~
还有很多要复习,但还是坚持来这里哈拉下……

“大手笔耗180万设面子书专页
朝野议员齐轰旅游部浪费公帑”

(点击看看)

酱的标题很是吸引我~
看了内容,更是气咋……

救命啊!!!!
需要吗?需要吗?需要吗?
我不懂得政治,但是这是五岁的小孩都会觉得奢侈的事~
让我来赚好吗?我收你RM180就好~~~~~
意思意思~

你们到底要贪到什么时候?
现在什么鬼都起价,什么都要TAX.
prepaid card都不懂TAX什么!
就是薪水不会起~
然后还要收Income Tax!
就快要踏入社会的小橘真怕给酱的政府气疯了!!!

其实偶尔我也很尝试感恩,出生在一个风平浪静的国家~
很少天灾,没有打战,天然的资源也一大堆,其实也还不错的~
就是种族不平等对待问题,还有政府经营国家不当的问题,再来就是严重到不行的贪污问题~
我说我们可怜的人民啊~要忍到什么时候呢?
小橘觉得,到死了那天吧~
啊?酱保守估计我不是要忍受多50年???(有酱长命吗……)
不要咧……………………


钱都被扛掉了……哈哈~
1个马来西亚?


Monday, June 13, 2011

第三波减肥计划:8

13062011(星期一)
===============
早餐:Mc D Breakfast
午餐:1/2盘炸茄汁面
晚餐:1个娘惹粽

运动
===
慢跑 + 快跑 40分钟

Sunday, June 12, 2011

第三波减肥计划:7

12062011(星期日)
===============
早餐:4片烘面包(牛油 + 加央) + 2粒半生熟蛋 + 1杯无糖温薏米水
午餐:1块巧克力 + 1/2碗台湾排骨面
午茶:1个娘惹粽
晚餐:1个娘惹粽 + 1个咸肉粽
夜宵:2小个炸榴莲

运动
===
摇藤圈40分钟


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我是超失败的~
运动量少,吃得如此惊人~
结果,吃过多的粽子,现在胃涨风了~
很不舒服~
救命!!!!

Saturday, June 11, 2011

第三波减肥计划:6

11062011(星期六)
===============
早餐:无
午餐:2块巧克力 + 零食 + 3个娘惹粽
晚餐:2片白面包夹猪肉
夜宵:1个娘惹粽

运动
===
摇藤圈40分钟
仰卧起坐50下
空中彩脚踏车500下

Friday, June 10, 2011

第三波减肥计划:5

10062011(星期五)
===============
早餐:无
午餐:2块巧克力 + 零食 + 1片饼干 + 1个碱水粽
晚餐:1/2碗饭 + 包菜 + 青菜 + 1小条春卷
夜宵:1个franch toast

运动
===
摇藤圈40分钟
仰卧起坐50下

Thursday, June 9, 2011

第三波减肥计划:4

09062011(星期四)
===============
早餐:1个咸肉粽
午餐:Seol Garden 火锅Buffet (吃到很饱很饱,要命……)
晚餐:1杯热豆浆

运动
===
跑步35分钟
摇藤圈30分钟
仰卧起坐50下


Wednesday, June 8, 2011

第三波减肥计划:3

08062011(星期三)
===============
早餐:1个苹果,3根小香蕉
午餐:1/3碗饭,青菜,2小块咖哩马铃薯
晚餐:potato naan + 鸡肉
夜宵:碱水粽 + kaya


运动
===
空中踩脚踏车500下

Tuesday, June 7, 2011

第三波减肥计划:2

07062011(星期二)
===============
早餐:1片Gardenia Breakthru面包,1个斋粽
午餐:1/2碗Nasi Lemak + 1大块炸鸡 + 包菜 + 煎鸡蛋
晚餐:1杯麦片 + 7片饼干 + 1片Gardenia Breakthru面包
夜宵:1个苹果 + 1根小香蕉

运动
===


说什么减肥~
昨天又没运动,吃又没有检点~
啊!!!!
要疯了~

加油~
明晚回马六甲了~
看来这星期的减肥计划是要泡汤了~
唉~
3kg....等我~

Monday, June 6, 2011

第三波减肥计划:1

减了两轮,现在要来第三轮咯~
哈哈~

报告一下,现在体重是50kg,
目标体重是 47kg.

如可以到45kg就再好不过了~
哈哈~


昨天与今天都在吃粽子~
没办法,应节嘛~
而粽子又实在太诱惑人了~
一个粽子可以高达1000大卡~
我吃的那种大概600大卡~
我的妈呀~好恐怖~
我跑步35分钟才消耗200大卡~
不能再吃了~
两天就吃了三粒~ 1800大卡了~

今天开始我的第三波减肥计划吧~

最近的生活其实都挺健康,都有在运动~
只是吃方面还有待进步~
加油咯,小橘!
3kg而已,向前进!


06062011(星期一)
===============
早餐:2片Gardenia Breakthru面包,7片全麦饼干,1个咸肉粽,1杯麦片(超丰富)
午餐:蔬菜
晚餐:1碗果条汤


运动
===
扮母鸡1000下
打羽球1/2小时
跑步1/2小时
仰卧起坐50下

Saturday, June 4, 2011

我的双二年华

22岁了~
今年的小橘依然很幸福~
有不同的朋友陪我庆祝~
谢谢你们~
其实生日,只要不是一个人过,小橘就满足了~
因为一个人过生日,感觉就像身边没有朋友的可怜虫~
但愿我这一生都不会度过酱的一个生日~
^^

===============================================

首先是圣约翰的朋友,其实当天是宝贝的生日啦~
我看也只有他的脸才有那么多人帮我庆祝~
是一起庆祝,因我跟宝贝的生日都差不远~
双子座的宝宝~哈~
谢谢你们咯~
当天的感觉都几甜蜜一下~
圣约翰是个不可多得的大家庭,好好珍惜~


我们的蛋糕~Blueberry cheese cake...


宝贝,笑一下啦~我们甜蜜吗?


多人吧~St.John万岁!


接下来宝贝也不逊色,带了小橘去吃韩国餐~
我们都从未吃过韩国餐,第一次~~
哈哈~都不太会点餐~
惨~
结果点了一份猪肉,一份牛肉~
还不错,只是我们都觉得韩国餐不适合我们俩的口味~
还是喜欢日本餐多一些^^


肉食动物~~~


最后就是在正日帮我庆祝的UTM Buddies.....
第一次与他们共度生日~应该也是最后一次~
所以格外珍惜~
也真的很感谢大家的用心~
fu到了哦!
双二又是过了一个难忘的生日~

知道我最爱海鲜,爱吃螃蟹,就带我去吃我最爱的~
虽然大家都希望能省钱,但为了帮我庆祝,大家还是破费了~
这是小橘最过意不去的~T.T
感动ing.....

咸蛋黄螃蟹~


干香螃蟹~


看小橘我吃得多么滋味~好吃!


小橘的生日蛋糕?哈哈~是其中一个~
特别给小橘的~橙口味的哦~


多希望时间就停在这一刻~


许个愿~我要变瘦我要变瘦~~~~哈哈~
这个是好看又好吃的水果蛋糕哦~


接下来是一些FB没有的照片哦~
小橘要看图作文了~

大家起哄要小橘咬蜡烛~


小橘:你们还要吃的吗?
众人:要……
小橘:要吃就不要压咯~很不卫生啊~
众人:………………
边咬边被压~
咬完后,
小橘:(狠狠的转过去瞪着小强)一定是你!
小强:(双手举起)我没有……不是我……
小橘:一定是你啦~
结果晓芬与凯生在一旁笑到多奸~
玟顺则袖手旁观~
看回照片,我终于懂谁是凶手了~哈~


咬蜡烛~很少被要求这样做~但你们叫到,又对我那么好~
好啦~呵呵~


玩够了,是时候切蛋糕给大家吃了~
小橘已经准备就绪~
harry则很快速的把餐具分好~
你看晓芬,整张照片只有她看镜头~哈哈~
果然对镜头敏感哦~


这时,嘉敏出声了~
嘉敏:寿星不能自己切蛋糕的~会减寿~
小橘:是吗?那我岂不是减了很多年?每年的蛋糕我都自己派的哦~习惯了~
嘉敏:啊?我看你还是给颜颜切吧~
颜颜:我来我来~

颜颜:其实我很少切蛋糕也~
小橘:要我切吗?
颜颜:不用紧,我行的!

颜颜:啊!烂了~糟糕,切到很难看~
小橘:哈哈哈哈~
(在放远一点让大家看,不只小橘笑哦)


你看,钰涟手插腰站在一旁冷眼旁观,还笑咧~
过分咯~


最后,还是小橘自己来吧~
p/s:这个蛋糕是的确有点难切的~哈哈~


大合照1~

大合照2~


请找出两张大合照的分别~哈~

过后十六人一起去看电影~
X-Men First Class~

好看~在戏院里度过了2011年6月2日的最后一刻~
很开心~


再一次谢谢你们让我度过一个难忘的生日~
arigato!!!!

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今年生日还有收到一些礼物~
首先是sister of 5送我的裤裤~
谢谢你们!




再来是xiao hong,fung ring & carmen合股送我的liquid eye liner~
Etude House的~
钰涟极力推荐说好用~
哈哈~
谢谢你们~
有小意外~
还是会不好意思,要你们破费~
可是这份礼物我真的很喜欢~
对我来说太实际了~
皆因小橘一向孤寒,不舍得买,现在有你们送给我~
太棒了!
arigato~

eye liner是最右边黑色那支~
旁边两支mini型的是sample来的~
她们把它也一起送给我了~
很精致吧~我很喜欢~


我的前室友,也是未来室友也不落人后~
在我去冲凉时偷跑进我房间把蛋糕放进橱里~
一开橱小橘整个是吓到的~
有惊喜哦~
谢谢你~钰涟~



这是Secret Recipe 的 blueberry cheese cake~
很好吃哦~
让正在减肥的我也受不住诱惑了~




最后少不了的就是朋友们的意外祝福卡~
这次她们是趁我去刷牙时贴在门外的~
苹果~
我完全收到你们的心意~
爱死你们了~


你看~小橘幸福吧~

还有一份礼物,是宝贝答应要送的~
NIKE球鞋~
可是还未看中自己喜欢的~
所以还没买~


除了看得见的礼物~
小橘今年也收到了最真诚的祝福~
这是无价的礼物~
我会放在心底~
永远~永远~
那份感动,怎么也忘不了~

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写完了这些,小橘觉得自己真的真的真的很幸福~
小橘写部落格,真正目的是想把自己的生活点滴写下~
以后回顾,好让自己知道,自己真的太幸福了~
感恩~~~