..::..减肥日记..::..6..::..

昨天真的超级严重破戒~

午餐吃了晚餐又吃~

而且都吃饱的。。。

晚上的火锅还好有稍微控制下，不然更恐怖~

运动又没做。。。

惨。。。

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30/04/2011（星期五）

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早餐：1片全麦饼干，1片炸虾饼

早茶：1杯麦片

午餐：2/3碗面粉糕，半杯蜂蜜柠檬汁

晚餐：海鲜火锅

运动
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散步~

送上一张照片，警惕自己不能再变那么胖！